Functional (Addome).

Media intensità

Max partecipanti 14

45 minuti

Durata

45 minuti

Durata

Un allenamento funzionale con focus sui muscoli addominali: combina esercizi che fanno lavorare in modo corretto le diverse zone dell’addome. Obiettivo: tonificare, scolpire, migliorare.

Strutturiamo e tonifichiamo l’addome, il centro funzionale del corpo, complice e alleato di ogni movimento. Quest’area è importantissima per il nostro benessere e la nostra salute, per questo abbiamo un allenamento ad essa dedicato.

Un addome tonico, forte ed elastico, previene patologie della schiena, migliora la postura durante i movimenti e gli allenamenti quotidiani. È il centro del nostro corpo, prendiamocene cura!