Bioimpendeziometria.

(analisi della composizione corporea)

  • La mia massa grassa si sta riducendo anche se il mio peso non cambia?

  • I miei muscoli stanno crescendo?

  • Posso misurare i miei progressi durante l’anno?

La bilancia non è sempre un buon indicatore del nostro stato di forma fisica; ad esempio, un aumento o una diminuzione di peso possono essere eventi positivi o negativi a seconda di quale sia il compartimento corporeo oggetto della variazione (muscolo, grasso, acqua).

InBody Test è un’analisi della composizione corporea effettuata attraverso la bio-impedenziometria: un metodo preciso, rapido e non invasivo.

Ecco un esempio di referto, così come viene stampato e consegnato al termine dell’esame..

COSA VIENE MISURATO

  • Acqua corporea, proteine e minerali;

  • Massa muscolare e massa grassa, divisa per segmento (il tronco, le due braccia e le due gambe);

  • % di grasso corporeo;

  • Livello di grasso viscerale (attorno agli organi);

  • Rapporto vita-fianchi;

  • Metabolismo basale;

  • Dispendio energetico per varie tipologie di esercizio fisico;

  • Peso target (distinto in massa magra e massa grassa);

  • Assunzione calorica consigliata.

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