Il power yoga, come da nome, è una disciplina che parte dallo yoga e libera i “blocchi energetici”. È utile per rinforzare la struttura muscolare e corporea, ma anche per perdere peso e migliorare la percezione di sé stessi.
È un’attività che porta enormi benefici al corpo e alla mente, aiuta a conoscersi meglio il proprio corpo e il proprio potenziale. E aiuta, soprattutto, a trovare un nuovo equilibrio con il mondo e con gli altri.
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admin2022-10-27 08:11:582024-01-08 09:30:06Postural-Yoga
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admin2022-10-24 08:03:152024-01-08 09:30:54Movimento in GravidanzaPrenota con
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